疲労回復– tag –

「マッサージ」と聞くと、疲れたときにちょっと行くリラクゼーション、そんなイメージを持つ方も多いでしょう。しかし、男性に特化したオイルマッサージは単なる「癒し」を超えた効果があります。免疫力の向上、疲労回復、ストレス解消、そして質の高い睡眠。 結論から言えば、男性こそオイルマッサージを定期的に取り入れることで、日々のパ...

那覇は観光やビジネスで訪れる人が多い都市ですが、実は「男性専用・男性に人気のリラクゼーションサロン」が少なくありません。特に30〜50代の働く男性にとって、疲労やストレスは日常の大きな課題です。 そこで今回は、「那覇で男性に人気の癒しサロン」をテーマに、心身のリカバリーを求める方に向けて、ほぐ・ルルならではの魅力と効果的...

「朝起きても疲れが取れない」「気づけば風邪をひきやすくなった」──30〜50代男性に共通する悩みです。仕事・家庭・趣味・ジムトレーニングなど多忙なライフスタイルの中で、免疫力の低下と睡眠の質の悪化は密接に関係しています。 この記事では、免疫力と睡眠を同時に改善するための「生活習慣＋リカバリー戦略」を紹介します。同性セラピス...

30〜60代の働く男性に共通する悩みといえば、「疲れが抜けない」「眠りが浅い」「ストレスが溜まる」の三拍子です。年齢を重ねるごとに体力の回復力は落ち、さらに責任やストレスが増すことで心身に大きな負担がかかります。 ここで重要になるのが「リラクゼーションの質」です。単なる休憩や睡眠だけでは補えない深いリラックスを意識的に取...

デスクワークや運転、トレーニングやストレスの蓄積によって、30〜50代の男性は「肩こり」「腰痛」「全身疲労」に悩むことが多いものです。特に同性セラピストによるオイルマッサージは、筋肉や心の状態を理解しやすく、安心感と効果の両面で支持を集めています。 本記事では、肩こり・腰痛・疲れに効くオイルマッサージの効果と、生活に取り...

当店最強の揉みほぐしトリートメントは、「　疲労緩和応援プロジェクトトリートメント　」です。疲労緩和応援プロジェクトトリートメントはベースがハワイアンロミロミで足つぼトリートメントと足揉みほぐしトリートメントを手技の中に入れています。もともと、ハワイアンロミロミは、手技の中に揉む押すなどの癒やしを目的としたトリートメ...

リンパという言葉は聞いたことがあると思います。「リンパってどういう働きをするんだっけ？」「リンパってどうやって流すの？」「なぜ疲れが取れるんだろう？」皆さんはこのように思われるでしょう。当店一疲れが取れるトリートメントは【　リンパトリートメント　】です。リンパトリートメントは、オイルで行うトリートメンなのでやさしい...

注　日本では、鍼灸あんま・マッサージ師という　　国家資格があります。　　資格を持たない素人は、マッサージという表記は厳密には　　認められていません。　　国家資格を持たない者がマッサージと表記して業務を　　行うことは現在罰則はありませんが、協会の方でも　　問題になっています。　　当店では、民間の資格を持って業務に　　...