「 今日は暑かったし汗だくになって歩き疲れた。」
「 風呂にゆっくり入って疲れを取りたい。」
「 デスクワークで座ってばかりで、動かないので肩や腰の
コリがあってコリをほぐしたい。」
「 肉体労働や、筋トレで筋肉が緊張して疲れているので
ゆったりした所で癒やされたい。」
などなど、疲れたときは思いますよね。
疲れがみるみる取れるオイルトリートメントを紹介します。
ボディトリートメント
（オイルトリートメント）効能
オイルトリートメントは、アロマオイル
などのオイルを使用しリラクゼーションと
芳香効果を目的としたトリートメントです。
オイルトリートメントでもリンパ系に
働きかける施術があります。
心身のリラックスを促し、ストレスを
緩和する目的にしている点で
リンパトリートメントとは違います。
同じオイルトリートメントでも、種類
が違えば効能も異なります。
コリをほぐしたい、リラックスしたい
むくみを取りたいなど
オイルトリートメント独自の効果効能が
期待できます。
忘れてならないのが、アロマオイルを
使うことによって芳香効果で
疲労の緩和が期待できるところです。
当店で使用しているエッセンシャルオイルを
例に取って一部簡単に説明します。
| ラベンダー | 万能作用を持ち心身に良い効能を期待 できます。 |
| 鎮痛作用 抗菌作用 抗真菌作用 抗感染作用 抗炎症作用 安眠作用 鎮静作用 | |
| レモン | 疲労回復し、元気を出させてくれ 強壮する作用があります。 |
| 抗うつ作用 殺菌作用 抗ストレス作用 鎮静作用 覚醒作用 安眠作用 | |
| スイートオレンジ | リラックスし、エネルギーの循環を促す作用が あります。 |
| 鎮静作用 消化促進作用 健胃作用 食欲増進作用 解熱作用 発汗作用 | |
| ゼラニウム | 熱を冷まし、気や血液の循環を促す作用が あります。 |
| 鎮痛作用 抗菌作用 抗感染作用 鎮静作用 性的強壮作用 女性ホルモン調整作用 | |
| グレープフルーツ | うっ滞を除去する作用があります。余分な水分を出し 脂肪の分解を助けるので肥満に効くと言われています。 |
| 血液浄化作用 消化機能促進作用 リンパうっ滞作用 脂肪燃焼作用 体液・疲労物質の排出 | |
| イランイラン | 神経系の鎮静作用があり、熟睡を促すと 言われています。 |
| 抗うつ作用 抗糖尿病作用 消炎作用 鎮静作用 性的強壮作用 催淫作用 | |
| サイプレス | 体全体のバリア機能を高め免疫力を高め 老廃物の排出、むくみの除去にも 効果的と言われています。 |
| 抗菌作用 抗感染作用 制汗作用 鎮静作用 デオドラント効果 利尿作用 | |
| ペパーミント | 体を温めた後、冷やし、爽快感をもたらす 作用があると言われています。 |
| 鎮痛作用 抗菌作用 抗感染作用 消炎作用 抗炎症作用 消化促進作用 去痰作用 解熱作用 | |
| ティーツリー | 強力な抗感染作用を持つことが一番のポイント です。 |
| 鎮痛作用 抗菌作用 抗真菌作用 抗感染作用 抗ウイルス作用 呼吸器系の鎮痛作用 殺菌消毒作用 抗炎症作用 | |
| フランキンセンス | 心の滞りをなめらかにし、心に静けさを もたらす作用があります。 アンチエイジングにも期待できます。 |
| 鎮痛作用 抗菌作用 免疫強壮作用 健胃作用 尿路系の抗炎症作用 子宮強壮作用 | |
| マンダリン | 強い抗うつ作用があります。 |
| 強い抗うつ作用 ストレス解消作用 鎮静作用 鎮痙作用 血圧降下作用 免疫向上作用 | |
| マジョラム | 体に対しても強壮とリラックス両方に働きかけ バランスをとってくれる精油です |
| 鎮痛作用 抗菌作用 抗感染作用 鎮静作用 利尿作用 去痰作用 血圧降下作用 便秘の改善 | |
| ライム | 心をリフレッシュさせ、消化器系に効能があると いわれています。 |
| 利尿作用 消毒作用 止血作用 食欲増進作用 抗菌作用 | |
| レモングラス | 水溶性のビタミンAが沢山含まれているので 免疫系、リンパ系、血液、体液の循環に いいといわれています。 |
| 強壮作用 呼吸器系の感染症の緩和 食欲増進作用 鎮静作用 免疫向上作用 | |
| ローズマリー | ローズマリーは心臓の拍動を強める働きが あります。 低血圧、手足の冷えに効果的と いわれています。 |
| 抗菌作用 血流促進作用 心臓強壮作用 利尿作用 去痰作用 | |
| ユーカリ | メインは呼吸器系に働きかけることです。 肺の痰を除去したり、気管支炎にもいいと いわれています。 |
| 抗菌作用 殺菌作用 抗感染作用 抗炎症作用 呼吸器の鎮静作用 |
芳香効果にはいろいろな方法があります。
オイルトリートメントの場合は、皮膚からの浸透と
匂いを嗅ぐことで成分を鼻から吸入する方法が
一般的です。
すべて、手で行う施術であるため微妙な力加減だったり
部位よって違う施術を行ったりと自在に行うことが
出来ます。
オイルトリートメントの一番の違いは、他のトリートメントと
比べてオイルを使うことにあります。
指圧や整体と違って、点で力を入れるのではなく
手のひら全体を使って、面で圧力をかけることによって
点では届かないインナーマッスルまで効果が届くことです。
指圧や整体での施術後の揉み返しが、オイルトリートメントでは
まったく起こらない安全で安心なトリートメントに
なります。
優しいトリートメントでありながら効果絶大という所が
嬉しいトリートメントです。
他には、肌にも効果が期待できるオイルを使う場合です。
滑りやすくするためだけに、皮膚に浸透しないオイルを使っている
サロンもありますが美容効果の高い効能が期待できるオイルを
使うサロンもあります。
キャリアオイルと呼ばれるオイルは、オイルの種類も豊富にあり
どのオイルを使うかで、効能も違ってきます。
当店で使用しているキャリアオイルを紹介。
| マカダミアナッツオイル | 肌をやわらかくして老化を防ぎ、消えて なくなるバニシングオイルと言われています。 |
| スィートアーモンドオイル | 栄養分が豊富で肌をやわらかく、滑らかにする働きがあります。 |
| ゴールデホホバオイル | 人間の皮膚の皮脂成分に類似しているため 成分がおだやかなので敏感肌や赤ちゃんにも 使うことが出来ます。 |
| ライスブランオイル | スキンケア・マッサージオイル・湯船の お湯にたらせば保湿・髪のケアにも使用が できる万能美容オイルです。 |
オイルトリートメント（オイルマッサージ）種類
オイルトリートメントでの施術を行っているサロンが
ほとんどです。
実はオイルマッサージでも種類があります。
オイルトリートメントの種類別オススメ
まとめ
効果的に疲れが取れやすくなるオイルトリートメントの
紹介をしてきました。
あなたが、体感すれば疲労感が取れてリラックス
出来ることが実感できます。
男性の方はオイルトリートメント自体やったことがないと
いう人が多いのではないでしょうか？
理由は、男性が気軽に行けるオイルトリートメントを
やっているサロンがないからです。
女性にやってもらうのは、緊張してリラクゼーション
どころではないとよく聞きます。
男性が気軽に行けるサロンもありますので、ぜひ体験して
みてください。
疲れが取れるオイルトリートメントとは。
1 オイルトリートメントは揉み返しのないやさしい
トリートメントでありながらインナーマッスルまで
届く効果的なトリートメントであること。
2 オイルを使うことで、リラクゼーション効果が高く
アロマオイルを使ってあることで芳香効果や肌を
やわらかくしたり、トリートメント以外の効果も
あること。
3 オイルトリートメントにも種類があって
効能別に体感できる。
いかがでしたか？
まだ体感していない人もぜひ、オイルトリートメントを受けて
疲労緩和を実感してください。
