気象病– tag –

秋は寒暖差や気圧の変化で脚がむくみやすい季節です。現役看護師が、むくみと冷えの原因やふくらはぎの動かし方、お風呂の入り方など、今日から始められるセルフケアをわかりやすく解説します。

台風が近づくと古傷がうずく、頭が痛くなるのはなぜ？沖縄の現役看護師が、気象病のメカニズムと耳マッサージ・生活習慣の整え方など、今日からできるセルフケアをわかりやすく解説します。

こんにちは。 沖縄・那覇でリラクゼーションサロンを営む現役看護師の渋谷です。 「渋谷の保健室」へ、ようこそ。 雨が降りそうになると、頭が重い。 台風が近づくと、めまいやだるさが出る。 季節の変わり目になると、なんとなく調子が悪い。 ——そんな経験、ありませんか。 「気のせいかな」と思いがちですが、実はそれ気圧が関係しているか...