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「マッサージ」と聞くと、疲れたときにちょっと行くリラクゼーション、そんなイメージを持つ方も多いでしょう。しかし、男性に特化したオイルマッサージは単なる「癒し」を超えた効果があります。免疫力の向上、疲労回復、ストレス解消、そして質の高い睡眠。 結論から言えば、男性こそオイルマッサージを定期的に取り入れることで、日々のパ...

免疫と健康を守るライフスタイルとは？ 現代社会で働く男性にとって、**「免疫力」と「健康維持」**は最大のテーマです。仕事のストレス、睡眠不足、外食中心の食生活、そして年齢による代謝の変化。30代を超えると体調変化を実感する方も多いでしょう。 結論から言えば、免疫と健康を守るライフスタイルには「休息・循環・心の安定」が欠か...

結論から言えば、オイルマッサージは「ストレス軽減」「血流・リンパ促進」「自律神経の安定」「睡眠の質の向上」を通じて、免疫機能を間接的に後押しします。仕事・家庭・トレーニングで頑張る男性ほど、日々の疲労が免疫を削りがち。この記事では、男性にこそオイルマッサージを勧めたい理由と、効果的な受け方をわかりやすく解説します。 ...

オキシトシンは「愛情ホルモン」や「幸せホルモン」とも呼ばれ男性にも分泌されます。その名の通り、幸せなときに分泌されるホルモンです。このオキシトシンは重要な役割を果たし、男性ホルモンであるテストステロンとも関連があるとされています。男性にとって、もちろん女性にとってもスキンシップで大量に分泌されます。マッサージでオキ...

リンパドレナージはどなたにも必要なトリートメントです。つまり、現代人はストレスや生活スタイルの変化でリンパ液が順調に循環して活発に流れている人が少ないからです。このトリートメントは、リンパドレナージとフェイシャルリンパドレナージを組み合わせて全身のリンパドレナージを行うものです。全身のリンパドレナージはどこでも見ら...

お店でもよく聞かれるのですが、あなたは指圧とマッサージの違いって知っていますか？ただ指圧とか、マッサージといっても大きな違いがって明確な資格の問題があります。指圧の場合、あん摩マッサージ指圧師の免許もしくは医師の国家資格がないと指圧業に携わることが出来ません。一方、マッサージは国家資格制度がないため民間の学校や研修...

「　今日は暑かったし汗だくになって歩き疲れた。」「　風呂にゆっくり入って疲れを取りたい。」「　デスクワークで座ってばかりで、動かないので肩や腰のコリがあってコリをほぐしたい。」「　肉体労働や、筋トレで筋肉が緊張して疲れているのでゆったりした所で癒やされたい。」などなど、疲れたときは思いますよね。疲れがみるみる取れる...