ほぐ・ルル– Author –

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ジム男子必見!筋肉ケアと免疫力アップ|ほぐ・ルルのメンズウェルネスブログ
トレーニングで鍛え上げた身体は、それ自体が誇りであり自信の源です。しかし「筋肉疲労が抜けない」「風邪をひきやすい」「疲れがなかなか取れない」と感じることはありませんか? 実は、筋肉ケアと免疫力アップは切っても切れない関係にあります。本記事では、ジム男子や働く30〜50代男性に向けて、オイルマッサージを活用した筋肉ケアと免... -
マッサージでオキシトシンをドバッとだして幸せになる!
オキシトシンは「愛情ホルモン」や「幸せホルモン」とも呼ばれ男性にも分泌されます。その名の通り、幸せなときに分泌されるホルモンです。このオキシトシンは重要な役割を果たし、男性ホルモンであるテストステロンとも関連があるとされています。男性にとって、もちろん女性にとってもスキンシップで大量に分泌されます。マッサージでオキ... -
介護へ向けて脱毛するって本当?|脱毛のプロが徹底解説
皆さんは介護脱毛がひそかなブームになっているのを知っていますか?シニア世代の方が親を介護している際に、おむつ交換時に手間がかかるからと自分は手間をかけたくないとのことで脱毛しておこうという風潮になっています。若い世代でも脱毛は当たり前になってきましたね。中年以降の方が脱毛に関心を持っているのは切実な問題が差し迫って... -
リンパトリートメントとフェイシャルの最強タッグ
リンパドレナージはどなたにも必要なトリートメントです。つまり、現代人はストレスや生活スタイルの変化でリンパ液が順調に循環して活発に流れている人が少ないからです。このトリートメントは、リンパドレナージとフェイシャルリンパドレナージを組み合わせて全身のリンパドレナージを行うものです。全身のリンパドレナージはどこでも見ら... -
キャリアオイルの驚くべき効能
皆さんは、キャリアオイルと言われて何を思い浮かぶでしょうか?そもそもキャリアオイルってなに?知らない方も多いと思います。当店でもオイルトリートメントで必ず使用します。体に塗られてトリートメントされるアレです。オイルトリートメントに必需品なキャリアオイルはなぜ使うのでしょうか?指圧や整体と違って、面で圧力をかけたまま... -
痛みがない手間もかからない脱毛はこれ!
日本でもだいぶメジャーになってきたのが脱毛という清潔概念です。ネットの世界が急速に発達してきたせいもあり脱毛が知れ渡ることとなりました。最近では、CMやSNSでの脱毛に関する情報も増えてきていますね。永久脱毛をお考えなら、レーザー脱毛一択しかありませんが価格と痛みのことを考えると、やはり一択ではないでしょうか?痛みもない... -
トレンドな脱毛がメンズに大人気!|VIOとは?
最近はメンズ脱毛【VIO脱毛】が注目されています。男性に人気の脱毛とは「VIO ラインのワックス脱毛」のことです。以前から、静かなブームはありました。数年のうちに急激に流行してきました。いくつかの理由が考えられます。CMやTwitterなどメディアで登場するモデルがほとんど脱毛していることや不衛生と考える人も増加してきたことが原因... -
【プロから直伝】男性が使えるリラックスアロマ5選
「エッセンシャルオイル」と聞くと「女子っぽい」とか「めんどう」と考えていませんか?エッセンシャルオイルの「マジック」をご存知ないですね。髭剃りをした後のスキンケア、運動後の体のケアや香水洗濯のにおい消しまで、エッセンシャルオイルが活躍する場は多くあります。日頃の悩みから毎日のお手入れまでエッセンシャルオイルは男性も... -
《ほぐ・ルル最強》揉みほぐしトリートメント
当店最強の揉みほぐしトリートメントは、「 疲労緩和応援プロジェクトトリートメント 」です。疲労緩和応援プロジェクトトリートメントはベースがハワイアンロミロミで足つぼトリートメントと足揉みほぐしトリートメントを手技の中に入れています。もともと、ハワイアンロミロミは、手技の中に揉む押すなどの癒やしを目的としたトリートメ... -
【圧倒的人気ハワイのトリートメント】癒やされ度ハンパない!
ロミロミはハワイ語で「揉む」「マッサージする」という意味を持っています。スピリチュアルな一面を持っているロミロミは手のひらからマナ(自然・大地のエネルギー)を体内に送り込むことで病気を治したりしました。神への感謝を施術前に儀式を行います。当店では、お祈りをしてから始めます。現在多くのサロンやスパで受けられるのはアン...