慢性疲労– tag –

こんにちは。 沖縄・那覇でリラクゼーションサロンを営む現役看護師の渋谷です。 「渋谷の保健室」へ、ようこそ。 休んだはずなのに、体がだるい。 朝起きた瞬間から、もう疲れている。 なんとなく重い体で、毎日をやり過ごしている——。 そんな状態が、続いていませんか。 一晩眠れば取れる疲れと、いつまでも抜けないだるさは、別ものです。...