アロマオイル– tag –

「マッサージ」と聞くと、疲れたときにちょっと行くリラクゼーション、そんなイメージを持つ方も多いでしょう。しかし、男性に特化したオイルマッサージは単なる「癒し」を超えた効果があります。免疫力の向上、疲労回復、ストレス解消、そして質の高い睡眠。 結論から言えば、男性こそオイルマッサージを定期的に取り入れることで、日々のパ...

那覇は観光やビジネスで訪れる人が多い都市ですが、実は「男性専用・男性に人気のリラクゼーションサロン」が少なくありません。特に30〜50代の働く男性にとって、疲労やストレスは日常の大きな課題です。 そこで今回は、「那覇で男性に人気の癒しサロン」をテーマに、心身のリカバリーを求める方に向けて、ほぐ・ルルならではの魅力と効果的...

30〜60代の働く男性に共通する悩みといえば、「疲れが抜けない」「眠りが浅い」「ストレスが溜まる」の三拍子です。年齢を重ねるごとに体力の回復力は落ち、さらに責任やストレスが増すことで心身に大きな負担がかかります。 ここで重要になるのが「リラクゼーションの質」です。単なる休憩や睡眠だけでは補えない深いリラックスを意識的に取...

オキシトシンは「愛情ホルモン」や「幸せホルモン」とも呼ばれ男性にも分泌されます。その名の通り、幸せなときに分泌されるホルモンです。このオキシトシンは重要な役割を果たし、男性ホルモンであるテストステロンとも関連があるとされています。男性にとって、もちろん女性にとってもスキンシップで大量に分泌されます。マッサージでオキ...

「エッセンシャルオイル」と聞くと「女子っぽい」とか「めんどう」と考えていませんか？エッセンシャルオイルの「マジック」をご存知ないですね。髭剃りをした後のスキンケア、運動後の体のケアや香水洗濯のにおい消しまで、エッセンシャルオイルが活躍する場は多くあります。日頃の悩みから毎日のお手入れまでエッセンシャルオイルは男性も...

「　今日は暑かったし汗だくになって歩き疲れた。」「　風呂にゆっくり入って疲れを取りたい。」「　デスクワークで座ってばかりで、動かないので肩や腰のコリがあってコリをほぐしたい。」「　肉体労働や、筋トレで筋肉が緊張して疲れているのでゆったりした所で癒やされたい。」などなど、疲れたときは思いますよね。疲れがみるみる取れる...