全身のトリートメントとストレッチを一緒にしました。
肩甲骨や股関節を動かして、体をほぐします。
筋肉をゆっくり伸ばし、からだをのびのび動かせる状態を目指します。
オイルは使用せず着衣のままで行います。可能な方は、Tシャツ、短パンご持参下さい。
こんな方にオススメ!身体の疲れが気になる方股関節の動きが悪い方関節の動きが気になる方